レシピ、

驚きの情報です。なんと、食べてもダイエットできます。 それは、『腸活』です。 腸活とは、腸内環境を良くするために運動すること、また食事に気をつけることです。 腸の働きを助けるために、最適な食材が『ヨーグルト』です。

節約も兼ねて以前から気になっていた、ホットケーキミックスを使ったレンジで作る蒸しパンにチャレンジしたところ、とっても美味しくてはまってしまいました。 朝食に家族で食べましたが、とても評判が良かったのでまた作ろうと思っています。